MyInspirations

...und immer wieder
tauche ich ein in diese Stille.

Atme bewusst tief ein und aus.
Beruhige meinen Geist.
Spüre mich selbst und
meine Bedürfnisse.

Ich bin entspannt
und ich bin ruhig.

Umso mehr wir reden,
umso mehr wir uns verteidigen
umso weniger hören wir
was unser Gegenüber
zu sagen hat.

Wir leben in einer Welt
in der man  mehr
auf sein Äußeres achtet
als auf sein Inneres.

...und eines Tages
steigst du aus,
aus all deinen Dramen.

Du hörst auf, dich
selbst zu bemitleiden.

Du hörst auf, nur
das Negative zu sehen.

Und beginnst
deinen Geist zu trainieren
und deinen Fokus auf
das Positive zu richten.

Du erkennst das
deine Gedanken und deine Worte
dein Leben kreieren.

Das ist der Tag
an dem du erkennst
wie machtvoll du bist.

...und eines ist mir immer mehr klar.
Ich kann noch so viel über Gefühle reden
die mich belasten oder wovor ich Angst habe.
Doch solange ich ihnen nicht begegne
ich sie tief in mir spüre und mit ihnen
eins werde, solange werde ich nicht
vor ihnen frei sein.

Sie sind ein Teil von mir.
Sie gehören zu mir, dass bin ich.
Mich selbst anzunehmen mit all meinen
Gefühlen, mit all meinen Stärken und
Schwächen befreit mich.

Ich weiß wohin ich auch gehe,
mich und meine Gefühle
nehme ich mit.

Wir sperren uns
in einen Käfig unserer eigenen
Gedanken und Begrenzungen.

Wir bauen uns
selbst Mauern auf.
Fühlen uns nicht wohl.
Fühlen uns erdrückt,
in unseren eigenen Überzeugungen.

Wir können uns
jederzeit selbst befreien,
wenn wir uns dessen
bewusst werden:

Dass wir immer wieder
neu wählen können.
Unser Denken ändern können.


Dass uns niemand einsperrt,
sondern unsere Tür immer
offen steht.

I toliko imamo straha
da padnemo da se
sami sa tim mislima
ogranicimo i na kraju se ne usudimo
svoje snove da zivimo.

A sta i ako
to sto padnemo nista
drugo nije nego ucenje.
Ucenje da nikad ne odustanemo
od nas i nasih snova.

Da prepoznamo
koliko smo upravo snazni
i da li uopste u sebe vjerujemo.


                                          S.H.K

In dem Moment
in dem du beginnst
aus deinem Herzen zu leben,
ist der Moment
in dem du beginnst
die Schichten deiner
Ängste zu schälen.

Das ist der Moment
in dem du beginnst
Schritt für Schritt
deine Freiheit
zu leben.

Die besten Eltern
arbeiten immer zuerst
an sich selbst.

Sie wissen, dass all das
was sie selbst sind,
wie sie die Welt sehen,
welche Ängste und Überzeugungen
sie in sich tragen, sie
an ihre Kinder weitergeben.

Alles was ich tue
ist dieser Stimme
in mir zu folgen.
Die mich antreibt,
das zu tun und
das zu sein, was
ich wahrhaftig bin.

Die wichtigste Lektion
die ich lerne ist geduldig zu sein.

Zu vertrauen und zu spüren,
daß alles zu einem kommt,
wenn man selbst dazu
bereit ist.

Nichts kann ich erzwingen.
Wenn ich einfach spüre,
daß ich mich immer mehr öffne
und zu lasse, dann
weiß ich das ich am
richtigen Weg bin.

Du glaubst du hast
dich weiterentwickelt
und erlebst eine Situation
die du so nicht haben möchtest.
Du reagiert wie früher
und im nachhinein verstehst du,
du hast dich nicht wirklich verändert,
denn dann hättest du anders reagiert.

in der die einen meine 

Botschaft verstehen werden

und die anderen niemals.